Aerobiczna 6 Weidera to zestaw sześciu ćwiczeń, które pięknie wyrzeźbią mięśnie proste i skośne brzucha. Trening jest bardzo intensywny, lecz bardzo szybko przynosi efekty. Zaczynając przygodę z A6W, która rzeźbi mięśnie, należy zacząć od spalenia tkanki tłuszczowej, np. robiąc popularne brzuszki.
Wideo
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
